①、衛(wèi)生巾到底有多臟

　　處于月經(jīng)期的女性抵抗力較差，如果不注意調(diào)護(hù)，就會(huì)引起各種不適。我國(guó)早在1996年的一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，使用不合格的衛(wèi)生巾，有38%的人會(huì)患上嚴(yán)重的婦科疾病；73%的女性會(huì)在經(jīng)期感到局部皮膚瘙癢、燒灼、灼痛；80%左右的女性還會(huì)出現(xiàn)高燒、頭痛、腹痛等癥狀。

　　這是因?yàn)?，女性盆腔、子宮、宮頸、陰道、體外環(huán)境都是相通的，這樣的結(jié)構(gòu)使女性的生殖系統(tǒng)容易遭受外界致病物的侵襲。尤其月經(jīng)期間，生殖器官的抵抗力下降，比平時(shí)更加脆弱，如果使用了不合標(biāo)準(zhǔn)的衛(wèi)生巾，就容易發(fā)生感染。

　　另外，經(jīng)血中有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，也因此成為細(xì)菌大肆滋生的“培養(yǎng)基”。一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)表明，普通衛(wèi)生巾連續(xù)使用2小時(shí)后，表層細(xì)菌總數(shù)可達(dá)每平方厘米107個(gè)。

 

②、經(jīng)量多一天要換6次

　　相關(guān)調(diào)查顯示：日本女性在月經(jīng)期間平均每天更換6次衛(wèi)生巾，而中國(guó)女性僅為3次。

　　好的衛(wèi)生巾必須在保證自身基本不帶細(xì)菌的前提下，著重追求兩點(diǎn)：吸收率好和透氣性高，否則就可能因?yàn)榻o私處營(yíng)造了封閉的不干燥環(huán)境而導(dǎo)致細(xì)菌滋生、進(jìn)入人體。如果是劣質(zhì)衛(wèi)生巾，就可能因?yàn)椴馁|(zhì)含有雜質(zhì)且吸收性差而大幅增加發(fā)炎的幾率。

　　女性好勤換衛(wèi)生巾，流量多時(shí)好每隔2～3個(gè)小時(shí)換一次，流量少時(shí)也別超過(guò)4~5個(gè)小時(shí)；即使來(lái)例假了也要每天清洗外陰，越是經(jīng)期越要重視清洗。

　　另外，使用、更換前，一定要洗凈雙手，以免手上的病菌傳播到衛(wèi)生巾上

③、皮膚敏感用棉柔外出旅行選干爽

　　市面上的衛(wèi)生巾從表面材質(zhì)看，主要分為干爽和棉柔兩種。如何根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和生理期特征進(jìn)行選擇，其中學(xué)問(wèn)可不小。

　　干爽網(wǎng)面衛(wèi)生巾用的是一種名為“打孔膜”的化學(xué)纖維材料，其特點(diǎn)在于透水速率較快，但化學(xué)纖維可能會(huì)增加過(guò)敏幾率。棉質(zhì)網(wǎng)面用的多是無(wú)紡布，是從棉花中提取出來(lái)的，更天然、柔和，適合絕大多數(shù)女性。

　　皮膚敏感應(yīng)選擇棉柔表面的產(chǎn)品，避免過(guò)敏和過(guò)度摩擦。但如果需要外出旅行、長(zhǎng)時(shí)間坐車，不妨用干爽表面的，加速經(jīng)血吸收，以減少潮濕、悶熱感，降低感染風(fēng)險(xiǎn)

④、內(nèi)置衛(wèi)生棉條使用也要細(xì)心

　　內(nèi)置式衛(wèi)生棉條是一種置于陰道內(nèi)的經(jīng)期衛(wèi)生巾，輕柔地緊貼著陰道壁，能在體內(nèi)吸收所有的經(jīng)血。所以能防止?jié)B漏，保持體外清潔干爽。

　　由于衛(wèi)生棉條塞入陰道而形成密閉空間，若不定時(shí)更換，容易導(dǎo)致陰道內(nèi)常態(tài)菌迅速孳生，產(chǎn)生感染發(fā)炎的現(xiàn)象。而當(dāng)經(jīng)血量過(guò)少時(shí)，若未勤于更換衛(wèi)生棉條，長(zhǎng)時(shí)間的使用會(huì)有經(jīng)血逆流的情形，從而造成子宮內(nèi)膜異位等婦科疾病。如果使用應(yīng)該2～3小時(shí)換一次。

使用衛(wèi)生巾避開(kāi)以下幾點(diǎn)：

　　①、使用衛(wèi)生巾之前不洗手

　　因?yàn)橛檬謱⑿l(wèi)生巾拆封、打開(kāi)、撫平、粘貼的過(guò)程，會(huì)將病菌帶到衛(wèi)生巾上。衛(wèi)生巾直接接觸女性外陰皮膚，而經(jīng)期又是女性抵抗力較低的時(shí)期，稍不注意，極易產(chǎn)生感染或?qū)е?a style="font-size: 14px; color: #000099; border-bottom: #0781c7 1px dotted" target="_blank" >婦科疾病。

　　②、衛(wèi)生巾長(zhǎng)期放在衛(wèi)生間里

　　其實(shí)這是非常不衛(wèi)生的，一般衛(wèi)生巾為非織造布制作，為纖維材料，受潮后材料變質(zhì)，細(xì)菌易侵入繁殖，而多數(shù)衛(wèi)生間終日不見(jiàn)陽(yáng)光，又多潮濕，很容易繁衍霉菌，污染衛(wèi)生巾。拆包后的衛(wèi)生巾應(yīng)放在干燥、潔凈的環(huán)境里，受潮后不應(yīng)再使用。

③、不注意衛(wèi)生巾的有效期

　　實(shí)際上衛(wèi)生巾的衛(wèi)生要求非常嚴(yán)格，離生產(chǎn)日期越近質(zhì)量越有保證。衛(wèi)生巾是使用高溫消毒的方法達(dá)到無(wú)菌的，一次性消毒滅菌的有效期畢竟有限，超過(guò)期限也就沒(méi)有無(wú)菌的保障了。

　　如果衛(wèi)生巾貯藏過(guò)久，即使不拆封也會(huì)變質(zhì)、污染。因此，在使用衛(wèi)生巾時(shí)，一定要注意有效期，一次性購(gòu)買(mǎi)不要太多，更不宜家庭久藏。

④、經(jīng)常購(gòu)買(mǎi)促銷品、新產(chǎn)品及贈(zèng)品

　　一般說(shuō)來(lái)，促銷品、贈(zèng)品有可能是商家處理的滯銷產(chǎn)品，產(chǎn)品質(zhì)量很難保證。在選擇新產(chǎn)品時(shí)，要盡量選擇信譽(yù)好的知名廠家產(chǎn)品，不要一味追新。

　　很多女性為了自己方便，經(jīng)常使用大吸收量的衛(wèi)生巾，這種做法也是不提倡的。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不更換衛(wèi)生巾會(huì)使局部通風(fēng)差，導(dǎo)致細(xì)菌繁衍，從而誘發(fā)各種婦科疾病。

⑥、做廠家的“新品實(shí)驗(yàn)員”

　　新品牌、新品種、新面料、新概念滿天飛，加上促銷，往往導(dǎo)致沖動(dòng)消費(fèi)。比如流行的干爽網(wǎng)面，有許多過(guò)敏體質(zhì)的人用后會(huì)出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢的過(guò)敏現(xiàn)象?？煽康膹S家、可靠的商店、良好的口碑、自己的切身經(jīng)驗(yàn)，仍然是選購(gòu)衛(wèi)生巾基本的原則。

　　⑦、帶有藥物或香味的衛(wèi)生巾。大多數(shù)醫(yī)生并不贊成使用藥物或香味成分也許會(huì)對(duì)機(jī)體產(chǎn)生不良影響。

　　⑧、更換衛(wèi)生巾不夠勤。中國(guó)女性每一經(jīng)期衛(wèi)生巾用量明顯少于歐美和日本女性，因?yàn)楣?jié)省而付出健康的代價(jià)是不可取的。